家でやった運動対策~でんぐり返り~

運動対策

ご覧いただきありがとうございます。

お受験対策、運動対策は家でも色々やりました。
幼児教室での学びもとても多いのですが、基本は家、と思っていたので、
必要かなと思ったものは惜しまず購入して、家に置いていました。

でんぐり返り(前転)の練習用に置いていたのがこちらのマットです


前転は、国立小学校の運動課題でも出題の可能性があり、
筑波では「マットで前転からクマ歩きを行う」という年度もありました。


練習すれば誰でもできるようになりますが、
練習していないとできません。

前転は家の中で練習するのが一番です。
私は見本を見せることができないので、
YouTubeで「マット 子供」と調べて、見本を子どもに見せていました。

また子どもたちは体操教室にも通っていたので、
そこでの練習も為になりました。
ただ、体操教室はあくまで週一回の習い事という位置づけにしていて、
そこに頼ってお任せするという風には思わないようにしていました。

あくまでも家が基本、
毎日の積み重ねにかなうものはない❢
と思って家での生活に重点を置きました

体操教室は必要か?
と聞かれることも多いのですが、
どちらでもオッケーだけど、時間など余裕があればやるに越したことはない
という感じでしょうか。

体操教室だけ一生懸命通っていても合格にはつながらないので、
バランスが大切だと思います。

我が家も予定が許すならば週二回で通いたかったのですが、
幼児教室や他の習い事もあったので、体操教室は週一回にしていました。
それでも体感が鍛えられ、身体能力の向上に役に立ったと思っています✨

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